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Curitiba/PR
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(vagas limitadas)
CURITIBA PR - TURMA 12
Dias 21 e 22 de Junho de 2025
CLÍNICA REHABY
Rua Fernando Amaro 311, Alto da XV
LOTE PROMOCIONAL
1º LOTE 23/04 à 09/05 R$ 1.590,00
2º LOTE 10/05 à 31/05 R$ 1.990,00
3º LOTE 01/06 à 20/06 R$ 2.390,00
O Treinamento Funcional está entre as Top 10 tendências fitness do mercado mundial, segundo pesquisas do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACMS).
Quem é Egberto?
- Personal Trainer;
- Idealizador do Curso Funcional na Prática;
- Gestor da Clinisport Prime;
- Especialista em Reabilitação e Treinamento Desportivo;
- Mais de 20 anos de experiência em treinamento;
- Atletas em mais de 15 países através da consultoria online e presencial.
Objetivo
UM CURSO 100% PRÁTICO ONDE IREMOS DEMONSTRAR E ENSINAR O PASSO A PASSO DE INÚMEROS EXERCÍCIOS A FIM DE APRIMORAR TÉCNICAS E POTENCIALIZAR A SESSÃO DE TREINO. ALÉM DISSO, NOSSO OBJETIVO TAMBÉM É MELHORAR O ATENDIMENTO E ALAVANCAR CONSEQUENTEMENTE SEU FATURAMENTO.
Público alvo
PROFISSIONAIS E ACADÊMICOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA E FISIOTERAPIA.
Conteúdo Programático
MÓDULO 1
ESTRUTURA DE TREINO
- Como ensinar um exercício?
- Organização da sessão de treino
- Parte inicial
- Parte principal
- Parte final
- Integração das capacidades físicas
- Métodos de treino
- Variáveis da sessão de treino
MÓDULO 2
EXERCÍCIOS DE AQUECIMENTO
- Auto liberação miofascial
- Alongamentos estáticos
- Movimentos gerais
- Ativação de core
- Ativação de quadril
- Alongamento dinâmico/mobilidade
- Integração de movimentos
- Ativação neural
MÓDULO 3
EXERCÍCIOS E SEUS ACESSÓRIOS
- Miniband e Superband
- Escada de agilidade
- Step
- Bola feijão
- Corda naval
- Barreiras
- Cama elástica
- Caixote
- Wall ball
MÓDULO 4
EXERCÍCIOS DE CORE
- Anti extensão
- Anti rotação
- Anti extensão/rotação
- Anti flexão lateral
MÓDULO 5
EXERCÍCIOS DE MEMBROS INFERIORES
- Dominância de joelho
- Dominância de quadril
MÓDULO 6
EXERCÍCIOS DE MEMBROS SUPERIORES
- Empurrar horizontal
- Empurrar vertical
- Puxar horizontal
- Puxar vertical
MÓDULO 7
TÓPICOS ESPECIAIS
- Relacionamento com o cliente
- Mídias sociais
- Cuidado integrado com o cliente (Treino, Nutrição, Fisioterapia e Psicologia)
- Financeiro
- Atualizações